علاج الرهاب بالتعرّض من خلال الواقع الافتراضي
Virtual Reality Exposure Therapy
نقدم في عيادتنا هذه التقنية بحيث تتعرض لمخاوفك تدريجيًا في بيئة آمنة ومحوكمة بمساعدة المعالج النفسي قبل مواجهتها في الحياة الواقعية.
وسيتم لاحقًا إدراج مخاوف أخرى إن شاء الله.
نوفر أيضًا من خلال هذه التقنية تمارين التنفس والاسترخاء والتأمل واليقظة الذهنية
هناك العديد من المخاوف التي تتوفر لدينا حاليًا:
الأماكن المرتفعة، الأماكن الضيقة، الأماكن المعتمة، الأماكن الواسعة والمفتوحة، الكلاب، الحشرات، العناكب، قيادة السيارة، ركوب الطائرة، جهاز الرنين المغناطيسي، التحدث أمام الجمهور، العمليات الجراحية، طبيب الأسنان، الفيروسات...وغيرها.
وسيتم لاحقًا إدراج مخاوف أخرى ..
نوفر أيضًا من خلال هذه التقنية تمارين التنفس والاسترخاء والتأمل واليقظة الذهنية
Breathing exercises, relaxation techniques, Meditation, Mindfulness
والتي تساعد خصوصًا مرضى الاكتئاب والقلق.